Problemen?

Wat met concentratieproblemen?

• Hou een duidelijke en haalbare taakstelling voor ogen.
• Hou je werkruimte sober.
• Studeer actief (waar gaat het over?, regelamtig herhalen zonder in je cursus te kijken, ...)
• Neem regelmatig een korte pauze en blijf dan niet aan je buro plakken.

Heb je een black-out?

• Denk eraan dat deze mestal heel kortstondig is, kom even tot jezelf (diep ademhalen), denk aan iets compleet anders.

Rijstebrij?

• Heb je het gevoel er niet doorheen te komen? Deel de taken dan op in kleine onderdelen en maak het jezelf zo aangenaam mogelijk. Regel wat jij nodig hebt om jezelf op te peppen als je bezig bent.

Twijfel?

• Twijfel je over de juistheid van je studiekeuze: probeer je motivaties na te gaan, ga na wat je wel en geen voldoening geeft, waar ben je wel en niet goed in. 
• Blijf je steeds maar onvoldoendes halen, nadat je geprobeerd hebt om 'goed' te studeren en nadat je geëxperimenteerd hebt met ander studeergedrag: vraag advies bij je STUTRA, docenten, STUVO, ...

Financiële problemen?

• Lig je wakker van financiële problemen? Ga vrijblijvend advies inwinnen bij STUVO.

Is het saai?

• Tjaaa, daar valt weinig aan te doen! Misschien dat het dneken aan een hete lange zomer je wat kan motiveren ...

Even stoom aflaten?

• Teleblok biedt graag een luisterend oor! Van 27 mei tot en met 24 juni is Teleblok elke dag van 14u tot 23u telefonisch bereikbaar op het gratis nummer 0800 13144. Chatten kan via de website, elke dag tussen 17u en 23u.

 Depri?

• Als de positieve mentale ingesteldheid het laat afweten of als piekergedachten toch de overhand krijgen, blijft het belangrijk hier net aan toe te geven. Blijf niet doorrommelen en bedrijf geen struisvogelpolitiek!!
• Spring binnen bij een vriend(in), praat met je ouders, ... neem contact op met je STUTRA of STUVO.